笑いヨガ講座　

【浜松労政会館主催講座のご案内】

やつぱり笑顔っていいよね！
毎日が楽しくなる笑顔講座

笑いヨガ

最近笑うことが少ないな、

ストレス解消したいと思っている方、

むつかしいことはやりません、かんたんです。

笑顔がある生活っていいな！って感じてください。

『効果』
＊ユーモアとか冗談やコメディーに頼ることなく誰でも笑うことが
　出来る健康法で、ヨガの呼吸法を取り入れています。
＊エクササイズとして行い、無邪気な遊び心を誘発しながら
　作り笑いから始めます。
＊大人でも長い時間笑うことが出来る唯一の方法です。
　楽しいから笑うのは当たり前、笑うから楽しくなることを
　笑いヨガで体感できます。




☆　日　時　☆
平成３０年　６月１１日（月）
　　　　　 ６月２５日（月）
　　　　　 ７月　９日（月）
　　　　　 ７月１６日（月）
　　　　　 ７月３０日（月）
　　　　　 ８月２０日（月）
　　　　　 ８月２７日（月）
１０：００　～　１１：００

☆　講　師　☆
平野邦彦氏（おっっさま）
＊笑いヨガインストラクター

☆　受講料　☆
６,３００円（全７回）
１,０００円（単発）

☆　対象者　☆
静岡県在住の勤労者、退職者及び休職者

☆　定　員　☆
先着１５名

☆　持ち物　☆
動きやすい服装、水分補給用の飲み物、ヨガマット（ある方のみ）

☆　会　場　☆
浜松労政会館　会議室
（浜松商工会議所会館　７階）

☆　お申込　☆
浜松労政会館
電話　０５３－４５４－５４９１
ｍａｉｌ　hamamatsu_rousei@nem-shiteikanri.jp