浜松労政会館だより

台風13号の動きが気になる本日

浜松労政会館では、秋の講座がスタートします！




まずは本日開講の

「秋の美ボディピラティス講座」

皆さまのリクエストにお答えし、本日から他のピラティス講座より

時間を長く体験して頂けます！

「ピラティス受けてみたいけどヨガマットがないから・・・」

そんなお悩みも必要ありません。

浜松労政会館では無料で、ヨガマットをお貸しております。

お気軽に、労政会館スタッフにお声かけください！


インストラクターの榎戸先生♪


以前の講習風景♪

仕事終わりに素敵なボディ作りに立ち寄りください


いつからでもご参加できます♪




9/9（金）からは

「自分を知るーーー
サードメディスン＆大人のヨガ講座」

第１回目は

お楽しみの「サードメディスン・チェック」付き～♪

サードメディスン・チェックとは・・・
８種類のボトルの香りを嗅ぎ、好みの順番に並べることで、
体調や心理を読み解く診断です。


第４回目の講座では

ヨガニードラ～♪

ヨガニードラとは・・・
１時間で４時間もの睡眠に匹敵するくらい心身がリフレッシュする、
寝て瞑想するヨガです。


講師の村松その子先生♪


男性限定ヨガの風景♪


こちらも定期講座＆単発講座のお申込みを随時受け付けております。

こちらも、ヨガマットの無料貸し出ししております♪

お気軽にご連絡ください



お問合せ・お申込み

浜松労政会館

電話　　053-454-5491

メール　hamamatsu_rousei@nem-shiteikanri.jp