浜松労政会館だより

肩こり、腰痛など、不調は”カラダの歪み”が原因です！

長時間のパソコンやスマホ、普段の生活習慣や癖から、

体は歪んでいます…。

骨ナビ＆リンパッストレッチで楽しく健康的な体づくりを♪




【定期講座（５回コース）】

　単発参加　：　９００円　　全５回参加　：　４,３００円

①　６月　１日（木）　『リンパの働きと体の歪みチェッック』

②　６月　８日（木）　『関節とリンパストレッチ』

③　６月 ２２日（木） 　『呼吸とリンパストレッチ』

④　６月 ２９日（木）　『骨ナビとリンパストレッチ』

⑤　７月　６日（木）　『セルフリンパマッサージとストレッチ』

【時　間】

　　１９：３０　～　２０：３０

【講　師】

　　鈴木　陽奈氏（ワールドリンパアカデミー講師）

【定　員】

　　先着１５名

【会　場】

　　浜松労政会館　第４会議室
　　　（浜松商工会議所会館　７階）

　※浜松労政会館専用無料駐車場完備

【持ち物】

　　動きやすい服装

　　水分補給

　　ヨガマット（ある方のみ）

【お申込み・お問合せ】

　　浜松労政会館

　　電話　０５３－４５４－５４９１

　　ｍａｉｌ　hamamatsu_rousei@nem-shiteikanri.jp