浜松労政会館だより

超簡単！
リンパケア体操講座

いつでもどこでも簡単に出来る

リンパ体操。

キレイと健康は自分で

簡単につくれます！

体験講座

平成３０年１０月２０日（土）
１０：３０～１１：３０（６０分）

リンパ体操

肩こり・腰痛・小顔から代謝促進・免疫力アップ
ストレス軽減・自律神経改善などにも効果的です。

体験価格　１,０００円



定期講座

平成３０年１１月３日（土）
上半身（肩こり・バストアップ）

平成３０年１１月１７日（土）
下半身（腰痛・むくみ・便秘）

平成３０年１２月８日（土）
小顔・リフトアップ

【時　間】
１０：３０～１１：３０（６０分）

【講　師】
平出　美香氏
さとう式リンパケア公認　セルフケアマスター

【料　金】
単発　１,５００円
３回コース　３,６００円

【対象者】
静岡県在住の勤労者、求職者

【定　員】
先着１５名

【持ち物】
＊バスタオルもしくはヨガマット
＊水分補給の飲み物
＊動きやすい服装
＊手鏡（ある方）

【会　場】
浜松労政会館　会議室
（浜松商工会議所会館７階）

【お申込】
浜松労政会館　電話　053-454--5491
mail　hamamatsu_rousei@nem-shiteikanri.jp