浜松労政会館だより

怒り・イライラと

うまく付き合うための心理トレーニング

アンガーマネジメント講座


カッとなって強く言いすぎたり、怒りをグッと抑え込んで、

後で余計にイライラしたり。

そんな事、ありませんか？

怒りの感情をコントロールするコツ、

実は意外と簡単なことなんです。


この講座では、怒りのメカニズムと性質を知り、

怒り・イライラとうまく付き合っていく為のヒントを学習します。





☆テーマ　：　アンガーマネジメント講座

☆対　象　：　静岡県内在住の勤労者
　　　　　　　（就職活動中の方も可）

☆日　時　：　平成２９年１０月１８日（水）

　　　　　　　１９：００～２０：３０

☆受講料　：　３,０００円

☆講　師　：　河西陽二氏
　　　　　　　（一社）アンガーマネジメント協会
　　　　　　　アンガーマネジメントファシリテーター

☆定　員　：　先着１５名

☆場　所　：　浜松労政会館　第５会議室
　　　　　　　（浜松商工会議所会館７階）

☆持ち物　：　筆記用具

☆お申込・お問合せ

　　　　　浜松労政会館　電話　０５３－４５４－５４９１

　　　　　　　　　　　　ＦＡＸ　０５３－４５２－５９５９

　　　　　　　　　　　　mail　hamamatsu_rousei@nem-shiteikanri.jp